Les exercices du plancher pelvien aident à renforcer les muscles du plancher pelvien, mais ici chez Kegel8, nous savons que vous avez besoin qu'ils soient rapides, efficaces et sûrs. Nous cochons toutes ces cases avec l'ensemble d'exercices de poids Kegel, car la baguette indicatrice brevetée vous montre que vous avez les muscles à portée de main !
L'entraînement en résistance commence par l'endurance ou les "Kegels lents" pour renforcer les "fibres à contraction lente" responsables du contrôle prolongé de la vessie et des intestins, afin que vous puissiez aller aux toilettes à temps ou durer plus longtemps pendant la nuit. Vous ferez de l'exercice pour maintenir la balle lestée en place, mais aussi pour déplacer la baguette indicatrice vers le bas - nous voulons 10 répétitions - C'EST TOUT ! Ensuite, les "Kegels rapides" pour les "fibres à contraction rapide". Ce sont les fibres musculaires qui entrent en action lorsque vous riez, toussez ou éternuez.
Des études cliniques montrent qu'après 6 semaines, les poids Kegel réduisent les fuites chez les femmes ménopausées, mais plus important encore, les femmes ont signalé une amélioration de leur qualité de vie, ce qui montre l'importance d'un plancher pelvien fort.
Recommandé pour
- Toutes les incontinences urinaires.
- Faiblesse de la vessie légère, fuites accidentelles.
- Renforcement des muscles faibles du plancher pelvien.
- Resserrement et amélioration de la sensation intime.
- Nouvelles mamans.
Peut être utilisé avec
KE Gel | Spray nettoyant antibactérien Kegel8
Matériau
Santoprène de qualité médicale (autoclavable)
Longueur
170 mm
Longueur insérable
80 mm
Diamètre
27 mm | 29 mm | 32 mm
Certification
Dispositif médical de classe 1 CE
Garantie
3 mois