Fanny Farts: Definition, Ursachen und wie man sie stoppt

Peinlich, um es milde auszudrücken, ist vaginaler Wind das Ziel vieler Witze - aber vertrauen Sie uns, es ist kein Spaß! Fanny-Furze haben sich eine ganz neue Sprache erarbeitet mit Begriffen wie Queef oder Queefing, Brasilianische Brise, Siegshorn, V-Puff, Pussy-Furze und Quif.

Was sind Fanny Farts?

• Eine Fanny-Furze oder Queef ist die schnelle Ausstoßung von Luft, die in der Vagina eingeschlossen war. Dies führt zu einem 'furzähnlichen' Geräusch.
• Ein Warnsignal dafür, dass Ihr Beckenboden nicht in guter Verfassung ist und Ihr Muskeltonus schwach ist. Wenn der Muskeltonus schwach ist, füllt sich die Vagina mit Luft, die beim Entlassen ein 'furzähnliches' Geräusch verursacht. Es ist ein Zeichen dafür, dass Ihr Beckenboden von Beckenbodenübungen profitieren würde!

Was für ein Fanny-Furz ist nicht

• Geruchsintensiv und stinkend. Es ist nicht wie Blähungen; es ist kein 'Gas' oder 'Wind', der aus dem Darm austritt. Wenn es einen schlechten Geruch gibt, könnte dies ein Zeichen für eine vaginale oder rektale Fistel sein. Eine Fistel ist ein Riss zwischen dem Anus und der Vagina, durch den Gas aus dem Darm (sowie Fäkalien) in die Vagina entweicht. Eine Fistel erfordert eine spezialisierte medizinische Behandlung, und es sollte medizinische Hilfe in Anspruch genommen werden.
• Das Zeichen einer vaginalen Infektion. Der urbane Mythos, dass ein 'Fanny Fart' eine Infektion ist, die die Ansammlung von schlechtem Gas verursacht, ist einfach nicht wahr!

Was verursacht Fanny-Pupse?

Fanny-Furze passieren die ganze Zeit und sind völlig normal. Sie treten hauptsächlich während des eindringenden Geschlechtsverkehrs oder beim Sport auf.

Es passiert, wenn Lufttaschen im Vaginalkanal eingeschlossen werden und dann im Laufe der Zeit freigesetzt werden, was zu „furzähnlichen“ Geräuschen führt.

Neben Sex und Bewegung können Fanny-Pups auch verursacht werden durch:

• Dehnen – Bestimmte Übungen und Dehnpositionen können die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass es dort zu Blähungen kommt.
• Das Einführen von Objekten in die Vagina – Fanny-Pups werden fast immer durch Luftverdrängung verursacht. Seien Sie also nicht alarmiert über unerwartete Geräusche dort unten – insbesondere während einer Beckenuntersuchung.
• Natürliche Anatomie des Beckenbodens – Unsere Körper sind einzigartig, und jeder ist anders geformt und gebaut. Einige Menschen sind von Natur aus anfälliger als andere, Luft aus ihren Intimbereichen zu fangen und auszuatmen. Studien zeigen auchüber ein Drittel der Frauen mit schwachen Beckenbodenmuskeln erleben Sie Muschifurze. 
• Schwangerschaft – Es ist eigentlich nicht bekannt, warum Schwangerschaft zusätzliche vaginale Blähungen verursacht. Aber wir wissen, dass es wahrscheinlich durch überarbeitete Beckenbodenmuskeln, Hormonungleichgewichte und natürliche Veränderungen in Ihrem Körper, während das Baby wächst, verursacht wird.
• Menopause – Während der Menopause schwanken Ihre Hormone ständig. Es ist erwiesen, dass sinkende Östrogenspiegel Ihre Vaginalwand schwächer, entspannter und anfälliger für Risse während des Trainings machen können.

Wie man einen Fanny-Furz macht

Ein Queef passiert, wenn Luft in der Vagina eingeschlossen wird. Wenn du dich ungewöhnlich bewegst (z. B. während einer Yoga-Position) oder wenn dein Partner während des Geschlechtsverkehrs stößt, wird Luft in die Vagina gepumpt. Das resultierende Geräusch ist ein peinliches Furzgeräusch, wenn die Luft entweicht!

Vielleicht könntest du einfach darüber lachen. Das bedeutet jedoch, mögliche Lockerheit des Beckenbodens zu ignorieren. Wenn du häufig Queefing erlebst, sind deine Beckenbodenmuskeln zu schwach.

Ist es normal, im Intimbereich zu furzen?

Die gute Nachricht ist, dass Furzen beim Fanny völlig normal und viel häufiger ist, als Sie denken!

Abgesehen von Fisteln – die sowohl medizinische als auch chirurgische Behandlungen erfordern – stellt etwas eingeschlossene Luft kein gynäkologisches Risiko dar.

Abgesehen davon, dass sie leicht amüsant oder etwas peinlich sind, sind sie ein natürlicher Teil des Lebens und oft nichts, worüber man sich Sorgen machen muss. Wenn Sie jedoch nach Möglichkeiten suchen, um Fanny-Furze zu reduzieren…

Sind Fanny-Pupse ein Zeichen für etwas Ernstes?

Abgesehen davon, dass sie im Schlafzimmer möglicherweise einen lustigen oder etwas peinlichen Stimmungskiller darstellen, sind Fanny-Furze oft nichts, worüber man sich Sorgen machen müsste.

Wenn Sie jedoch unangenehme Gerüche oder ungewöhnlichen Ausfluss bemerken, sollten Sie möglicherweise einen Spezialisten aufsuchen, da Sie an einer vaginalen Fistel leiden könnten.

Vaginalfisteln sind kleine Öffnungen oder Risse in der Vaginalwand, die den Zugang zu Absonderungen aus anderen Organen – wie der Blase oder dem Rektum – ermöglichen können.

Dies ermöglicht es Urin oder Stuhl, durch den vaginalen Kanal zu gelangen, was zu unangenehmen Infektionen führt und Ihre vaginale und sexuelle Gesundheit sowie Ihr Selbstbewusstsein beeinträchtigt.

Sie sollten Ihren Arzt kontaktieren, wenn Sie:

• Beachten Sie übelriechenden Vaginalausfluss
• Erleben Sie persistierende und chronische vaginale Infektionen oder Harnwegsinfektionen.
• Schmerzen beim Geschlechtsverkehr
• Allgemeine Reizung in und um die Vulva oder das Perineum fühlen  

Wie man Fanny-Pupse stoppt

Wenn Sie sich fragen, wie Sie Ihr 'Fanny' glücklich halten können, folgen Sie den besten Tipps von Kegel8 unten:

• Beckenbodentraining - Kegel8 ist hier, um Ihnen in jeder Phase zu helfen! Durch die Verbesserung des Tons Ihrer Muskeln werden Sie 'Lockerheit' innerhalb der Vagina minimieren. Wir verlieren den Muskeltonus, wenn wir älter werden, Gewicht zunehmen und Kinder bekommen, aber das ist kein Grund, diese wichtigen Muskeln zu ignorieren! Die Stärkung und gezielte Beckenbodenübungen sind entscheidend, um den vaginalen Muskeltonus sowie die Kontrolle über Ihre Blase und Ihren Darm aufrechtzuerhalten.
• Wählen Sie Sexstellungen, die Vaginalwinde minimieren - Doggy-Style kann ein Albtraum für Vagina-Pups sein! Normalerweise sind 'Frau oben'-Positionen gut, um Vagina-Pups zu verhindern, da es weniger Platz in der Vagina gibt, die sich bei Erregung vergrößert (entschuldigung, das bedeutet auch mehr Platz für Luft!). Einige Frauen berichten, dass sie durch das Anspannen ihres Anus, als ob sie einen Pups verhindern wollten, die Muskeln der Vagina anspannen können. Dies minimiert den Luftdruck und die daraus resultierende Peinlichkeit von vaginaler Flatulenz.
• Yoga-Positionen, um Muschifurze zu stoppen - Bewegung ist großartig, um den Beckenboden zu straffen, jedoch können bestimmte Yoga-Posen vaginale Blähungen fördern! Jede umgekehrte Haltung mit den Beinen in der Luft schafft Platz in der Vagina, während sich die Organe nach unten bewegen. Dies kann Luft in die Vagina ziehen, was zu vaginalem Wind führt. Dies ist kein garantierter Heilmittel gegen vaginale Blähungen, aber in Posen, die zu 'Fanny Farts' neigen, halte deine Beine zusammen und drücke den Anus zusammen. Dies hilft, die Ausdehnung der Vaginalwände zu minimieren und verhindert, dass Luft eindringt.